Misschien ben jij als beginner nog niet of nog nooit op wintersport geweest. Het is belangrijk om op pad te gaan met goede wintersportuitrusting. Daarmee voel je je meer comfortabel en kan je veilig de piste af. Daarom helpen we je graag om de juiste uitrustig te vinden!
Welke ski's zijn geschikt voor beginners?
Als je vooral op de piste blijft, zijn piste-ski’s een goede keuze. Die zijn meestal wat korter en smaller, waardoor ze makkelijker te sturen zijn en sneller reageren. Dat maakt het leren skiën net wat minder spannend. Ben je echt nog een beginner? Dan is het slim om ski’s te kiezen die zo’n 20 tot 25 centimeter korter zijn dan je eigen lengte. Kortere ski’s draaien makkelijker en geven je wat meer controle, wat vooral in het begin heel fijn is.
In het algemeen geldt: korte ski’s zijn wendbaarder, lange ski’s geven meer stabiliteit bij hogere snelheid. Ook de breedte speelt mee. Smalle ski’s hebben meer grip op harde of ijzige pistes, terwijl bredere ski’s juist wat meer drijfvermogen geven in zachte sneeuw.
Tip
Het is ook een optie om eerst ski’s te huren. Mocht het skiën bevallen, dan kan je het volgende seizoen zelf ski’s aanschaffen.
Hoe kies ik de juiste skischoenen?
Als beginner is het belangrijk om te kiezen voor skischoenen die comfortabel en vergevingsgezind zijn. Omdat je nog bezig bent met het aanleren van de techniek, helpen soepelere schoenen je om makkelijker te bewegen en meer vertrouwen op te bouwen.
Type terrein
Ook het type terrein waarop je gaat skiën speelt een belangrijke rol in je keuze. Blijf je voornamelijk op de piste? Dan kies je skischoenen die passen bij jouw niveau en skistijl.
Flex
Een ander belangrijk onderdeel is de flex van de skischoenen. Dit geeft aan hoe stijf de schoen is. Een lagere flex betekent een soepelere schoen. Dit is ideaal voor beginners, omdat je je enkels makkelijker kunt buigen. Naarmate je meer ervaring krijgt, kun je overstappen op stijvere schoenen met een hogere flex, die meer controle en precisie bieden. Houd er wel rekening mee dat flexwaarden per merk kunnen verschillen, dus laat je hierin goed adviseren.
Weet je niet zeker welke maat of pasvorm het beste bij je past? Een 3D-voetscan kan helpen om de juiste pasvorm te vinden. Hiermee worden je voeten nauwkeurig opgemeten, zodat de skischoenen perfect aangepast kunnen worden.
We geven je graag tips om de perfecte skischoenen te vinden.
Wat voor handschoenen heb ik nodig?
Kies handschoenen met goede isolatie, want hoe meer lucht het materiaal vasthoudt, hoe warmer ze zijn. Dons is het warmst, maar synthetische isolatie zoals PrimaLoft komt daar dicht bij in de buurt. Heb je snel last van zweterige handen? Ga dan voor ademende handschoenen, zodat vocht goed wordt afgevoerd.
Bedenk ook of je waterdichte handschoenen nodig hebt. Handschoenen met een membraan, zoals GORE-TEX, zijn zowel water- als winddicht en geschikt voor natte omstandigheden. Gebruik je ze alleen bij droog weer, dan kun je ook kiezen voor een model zonder membraan. Deze handschoenen ademen beter.
Let daarnaast goed op de maat: te strakke handschoenen houden minder warmte vast en kunnen zelfs koude handen veroorzaken. Tot slot helpt het om ook je hoofd warm te houden, omdat je anders sneller warmte verliest via je lichaam.
Soorten handschoenen
We vertellen je graag uitgebreid meer over handschoenen.
Is een skihelm verplicht?
Voor beginners is het eigenlijk heel simpel: een skihelm is vaak niet verplicht, maar wel sterk aan te raden en in de praktijk bijna onmisbaar. Juist als je nog leert skiën, val je namelijk vaker en ski je minder zeker. Daardoor kom je sneller in onverwachte situaties terecht met andere skiërs of obstakels. Zelfs een val bij lage snelheid kan al leiden tot een vervelende hoofdblessure, waardoor een helm extra belangrijk is.
In de meeste landen is het dragen van een skihelm voor volwassenen niet verplicht. Ook al is het niet overal wettelijk verplicht, skischolen en verzekeraars adviseren het bijna altijd. Een helm kan in veel gevallen ernstig letsel voorkomen, waardoor het een verstandige keuze is voor elke beginnende wintersporter.
Heb ik speciale kleding nodig?
Je hebt niet per se “speciale” kleding nodig, maar werken met het drie-lagensysteem is sterk aan te raden. Dit zorgt ervoor dat je warm, droog en comfortabel blijft in wisselende weersomstandigheden op de piste.
Het drie-lagensysteem bestaat uit
- Basislaag: thermokleding van merinowol of synthetisch materiaal. Deze voert zweet af en houdt je lichaam droog en op temperatuur.
- Tussenlaag: isolerende laag zoals een skipully of fleece. Deze houdt je warmte vast.
- Buitenlaag: ski-jas en skibroek die beschermen tegen wind, sneeuw en regen. Die tegelijk ademend en waterdicht zijn.
Het voordeel: je kunt makkelijk lagen aan- of uittrekken als je het warm of koud krijgt.
Wat zijn andere belangrijke benodigdheden?
Als beginnende skiër is het belangrijk om goed voorbereid op pad te gaan, zodat je comfortabel en veilig de piste op kunt. Goede accessoires maken daarbij een groot verschil.
- Skibril: beschermt tegen sneeuw, wind en fel zonlicht.
- Lange skisokken: deze houden je voeten warmer dan normale katoenen sokken.
- Sjaal of nekwarmer: om je hals te beschermen tegen de kou.
- Zonnebrandcrème en lippenbalsem met SPF: de zon schijnt feller dan je denkt, dus smeer je goed in.
- Kleine rugzak: om wat water, snacks of extra kleding laag in te doen wanneer de omstandigheden veranderen. Daarnaast is voldoende drinken heel belangrijk, vooral op hoogte.
- Extra bescherming: knie- of rug bescherming bieden extra vertrouwen tijdens het skiën.
Weten wat je nog meer niet moet vergeten als je op wintersport gaat? Je vindt het in onze wintersport checklist.
Als beginnende wintersporter draait het vooral om comfort en vertrouwen. Met goede ski’s, fijne skischoenen en de juiste kleding maak je het jezelf een stuk makkelijker. Voeg daar een helm en wat basisaccessoires aan toe en je bent klaar om relaxed de piste op te gaan.