Crossfit artikelen kopen

Crossfit is een trainingsvorm die in steeds meer ‘boxen’ wordt aangeboden. In een crossfit training worden aspecten van gewichtheffen, atletiek en gymnastiek gecombineerd, wat zorgt voor een effectieve work-out voor het hele lichaam. Eenzijdig is crossfit dus zeker niet, want iedere training bevat andere oefeningen. Voor een goede crossfit training zijn crossfit kleding en crossfit schoenen van groot belang. Bij De Wit Schijndel vindt u een ruim aanbod crossfit artikelen.

Lees meer.

Veelzijdige sport

Crossfit is een work-out voor iedereen, ongeacht conditie of niveau. De relatief nieuwe sport is vanuit Amerika overgewaaid naar ons land en is sterk in opkomst. De oefeningen bestaan uit functionele bewegingen die iedereen op zijn eigen niveau kan uitvoeren door de belasting, duur en intensiteit aan te passen. Daardoor wordt ook snel duidelijk welke vooruitgang er geboekt is. Bij crossfit wordt er niet op één specifiek onderdeel gespecialiseerd. Het bevat vele verschillende elementen waarbij alle grote spiergroepen en gewrichten aan bod komen. De WOD (workout of day), waarmee iedere training wordt afgesloten, is eveneens telkens anders. Daardoor is crossfit niet alleen een toegankelijke sport om het complete lichaam te trainen, maar is het ook zeer afwisselend. Niet voor niets neemt het aantal sportscholen waar crossfit wordt aangeboden sterk toe en is er in steeds meer plaatsen een crossfit box te vinden.

Nieuwsbrief